Harry Rasing
  • HOME
  • PROFIEL
    • TRANSALP 2011
  • PROGRAMMA
  • UITSLAGEN
    • 2016
    • 2015
    • 2014
    • 2013
    • 2012
    • 2011
    • OVERIGE
  • MATERIAAL
    • STUMPJUMPER CARBON "29
    • S-WORKS M5
    • SINTESI 812
    • STEVENS STELVIO
  • MEDIA
    • FOTOS
    • VIDEOS
    • CONTACT
  • LINKS
  • TOMA CYCLES

Lekker afwisselend trainingsweekend!

15/5/2011

0 Comments

 
EIgenlijk stond voor dit weekend de Sharkattack in Saalhausen op de planning, maar na lang wikken en wegen toch besloten niet te gaan. Niet alleen de reisafstand voor één rit beviel me niet, maar had ook het idee dat weer een marathon rijden me toch niet zo goed zou doen. Ben er ondertussen toch wel achter dat ik een marathon nooit rustig zal kunnen rijden, wat betekend dat ik mezelf waarschijnlijk alleen maar vermoeid maak ipv van iets aan me conditie doe.
Daarom dit weekend gekozen voor een lekker rustige rit op de mountainbike, en een lange duurtraining op de racefiets, de sportschool is deze week ook maar weer eens overgeslagen.

De zaterdag ben ik zo begonnen met uitslapen, en ben pas laat in de middag op de bike gesprongen voor een rit van 3 uur over de Brunssumerheide. Normaal gesproken geen ideale route om in de zone te trainen, maar deze keer is het me toch gelukt. En moet zeggen dat zelfs op zeer lage snelheid het een leuk rondje blijft, en misschien zelfs nog iets technischer word wanneer men de snelheid en hartslag laag houd!

Met een goed gevoel ging ik zo richting de zondag...


Read More
0 Comments

Houffalize Bike Event!!

6/5/2011

2 Comments

 
Picture
Start proloog op vrijdagavond...
Afgelopen weekend stond het 3-daagse Houffalize Bike Event op de kalender, waar ik sinds de bekendmaking van het event al echt naar uitkeek! Met een groep van 6 enthousiastelingen, Gène Rekko, Peter Huntjens, Fabian Rosenboom, Thierry Weyenburg, Peter van Mil en ikzelf reisden we af naar Houffalize.

Voor het verblijf hadden we een huisje gehuurd in een naastgelegen dorpje Mabompré. Om in Houffa-centrum te komen hoefden we maar een weg te volgen van 6,8km wat elke dag diende als warming-up, of als cooling-down wat achter gezien dus ideaal was!

Eindelijk was de vrijdag dan aangebroken, en omdat we pas in de avond hoefden te fietsen kon ik dus lekker wat uitslapen. Na nog wat laatste boodschappen te hebben gehaald kon het inladen van de auto beginnen. Hierna ben ik Fabian gaan ophalen en kon de reis beginnen. Na een relaxe heenreis, het ophalen van de startbewijzen en de spullen dumpen bij onze verblijfshut was het dan zover!

Ik mocht weer met mijn mountainbike over het ‘oude Wereld-Beker’ parcours gaan rijden, en deze keer niet in de regen maar onder een stralend zonnetje! Ondanks dat we niet veel tijd meer over hadden om te verkennen pakte we toch nog zoveel mogelijk paden als mogelijk waren, en een kleine halve ronde schat ik dat we uiteindelijk hebben kunnen verkennen. Op zich geen probleem want ik kon het parcours toch en alles lag er goed bij.

Om 19:00uur klonk toen het starschot voor ons en vlogen we richting de startklim…


Read More
2 Comments

    Archieven

    Mei 2021
    December 2020
    Mei 2020
    Juli 2017
    September 2016
    Augustus 2016
    Juni 2016
    April 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    Augustus 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    November 2014
    Oktober 2014
    Juli 2014
    Juni 2014
    Mei 2014
    April 2014
    Februari 2014
    November 2013
    Juli 2013
    Juni 2013
    Mei 2013
    Februari 2013
    Januari 2013
    December 2012
    November 2012
    Oktober 2012
    Juli 2012
    Juni 2012
    Mei 2012
    April 2012
    Januari 2012
    November 2011
    Oktober 2011
    September 2011
    Juli 2011
    Juni 2011
    Mei 2011
    April 2011
    Maart 2011
    Oktober 2009
    Augustus 2009

Powered by Create your own unique website with customizable templates.